KÕHUTANTS
Kõhutants ehk idamaine tants (tants idast) on usutavalt vanim tantsuvorm maailmas. Idamaise tantsu juured on kõikides iidsetes kultuurides alates Indiast lõpetades Lähis-Idaga. Tants erineb riigiti eelkõige muusikarütmide, traditsioonide, religiooni ja rituaalide poolest.
Idamaise tantsu liigutused on suunatud naise kogu kehale. Tants treenib rahulikult keha erinevaid piirkondi ja pakub seejuures meelelist naudingut.
Idamaine tants aitab lisaks kõigele ennetada soolade ladestumist, luuhõrenemist ja radikuliiti. Idamaine tants ja sünnitusprotsess omavad tugevat seost, sest teatud tantsuliigutused aitavad lapseootel naisel end sünnitusprotsessiks ette valmistada- õpite õigesti lõdvestuma, olema vastupidav, fokuseeritud ja paindlik.
Idamaine tants sobib igasuguse kehavormiga naisele, kes armastab tantsida. See on emotsionaalne ja ülinaiselik väljendusviis. Armasta oma keha ja Sind jumaldab ka publik!
Idamaise tantsu õppimine nõuab aega ja tahtejõudu, mistõttu soovitame järjepidevalt trennis käia ja olla kannatlik.
Tantsutrenni palume selga panna mugavad trenniriided (soovitavalt retuusid ja top), tantsusussid ja puusarätt.
Kõhutantsutunnid algtasemele toimuvad teisipäeviti ja reedeti kell 12:30-13:30 ning teisipäeviti ja neljapäeviti kell 18:15-19:15 ja 19:30-20:30.
Kõhutantsutunnid edasijõudnutele toimuvad esmaspäeviti ja kolmapäeviti kell 18:25-19:25.
Hetkel toimub registreerumine märts 2010 alustavasse kõhutantsu trenni (vene keeles). Registreeru Sinagi ...