Kõhutants - idamaine tants
Kõhutants ehk idamaine tants (tants idast) on usutavalt vanim tantsuvorm maailmas.
Kõhutantsu juured on kõikides iidsetes kultuurides alates Indiast lõpetades Lähis-Idaga. Tants erineb riigiti eelkõige muusikarütmide, traditsioonide, religiooni ja rituaalide poolest.
Kõhutantsu liigutused on suunatud naise kogu kehale. Tants treenib rahulikult keha erinevaid piirkondi ja pakub seejuures meelelist naudingut.
Kõhutantsu aitab lisaks kõigele ennetada soolade ladestumist, luuhõrenemist ja radikuliiti. Kõhutantsu ja sünnitusprotsess omavad tugevat seost, sest teatud tantsuliigutused aitavad lapseootel naisel end sünnitusprotsessiks ette valmistada- õpite õigesti lõdvestuma, olema vastupidav, fokuseeritud ja paindlik.
Kõhutants sobib igasuguse kehavormiga naisele, kes armastab tantsida. See on emotsionaalne ja ülinaiselik väljendusviis. Armasta oma keha ja Sind jumaldab ka publik!
Kõhutantsu õppimine nõuab aega ja tahtejõudu, mistõttu soovitame järjepidevalt trennis käia ja olla kannatlik.
Tantsutrenni palume selga panna mugavad trenniriided (soovitavalt retuusid ja top), tantsusussid ja puusarätt.
Edasi ... Kõhutantsu mõjust inimese tervisele
Edasi ... Kõhutantsu ABC õpimapp - mida võiks teada iga kõhutantsu harrastaja